Em suma o que como é saudável, com pequenas jacadas no final do dia! Isso sim precisa ser melhorado!
Fora isso tem andado bem. Olha o cardápio até o momento:
Café da manhã
5 bolinhas pequenas de pão de queijo (restodonté rsrsr)
1 xícara de café preto com adoçante.
Almociiinho
Saladenha de repolho, alface, beterraba, tomate e pepino
3 quadradinhos de omelete
1 colher de sopa de fígado refogado (anemia grita por ele rs)
Lanche da tarde
Peguei 1 maçã na padaria hehehehe
E OLHA A JACADA DO BENDITO FINAL DE TARDEEEEEE #grrrrrr
Pão com manteiga!!!!!
Eu aqui me segurando para economizar calorias pq hj á noite tem fondue com vinho na companhia do migo e agora enfio o pezão na jaca!!!!
Mala, mil vezes mala! Perde até pra um pãozinho sem vergonha!
Vou comprar frutas hoje, estou sentindo falta, olha que linda eu??? rsrsrsrs
Beijos
Rs... Escondida debaixo foi ótimo. Ainda bem que você percebeu que fez isso... sem intenção... rs
ResponderExcluirKKK pior que foi sem intenção mesmo, é que a salada toma muito espaço rsrsrsrsrs
ResponderExcluirbeijos
Alimentação inspiradora colorida e saudável parabéns!
ResponderExcluirAté a tarde né??? Final da tarde é um martírio rsrsrsrs
ExcluirOla amiga, obrigada pela visita rs! Ja estou te seguindo. Beijos e lindo prato, bem colorido, adorei!
ResponderExcluirOi amiga, tbm estou te seguindo, beijooos
Excluirhahaha escondeu a parmeggiana embaixo da salada, essa eh boa haha
ResponderExcluireu tb to jacando aff.... vm voltar amaanha com tudo hein??
bjoo
Nossa, hoje vou me amordaçar kkkkkkkk
ExcluirOi Linda!!!!
ResponderExcluirSobre o Livro Pense Magro, eu estou adorando...recomendo!
Sobre o parmeggiana....hahahaha...o que os olhos não vem a balança mostra...hahahah.
Mais foi uma jacadinha só...Vamos lá retomando a linha
É hoje volto com foco totallll rsrs
ExcluirHELÔ...FOI LINDA AMIGA...A ALIMENTAÇÃO TÁ MARAVILHOSA...NÃO ACHO QUE EXAGEROU...O QUE TIVER EM EXCESSO COM O TEMPO AGENTE VAI APARANDO AS ARESTAS NÉ AMIGA?!!! ADOREI " SALADENHA" E " RESTODONTÉ"...ME DIVERTI COM ESSAS NOVAS PALABRITAS!! BJUSSSS LINDA E ESPERO QUE TENHA APROVEITADO O FONDUE E VINHO !! AMANHÃ RETOMA COM GOSTO!!BJUSSSSSSS
ResponderExcluirOi amiga, kkkkk eu tenho um vocabuLáLio próprio kkkk invento palabritas (adotei) toda hora rsrsrsrs
ExcluirHoje vou com tudo na mordaça rsrsrsrsrs
beijoos
oie querida..ah ando desanimada sim..mas são apenas fases..logo logo me animoooo.
ResponderExcluirai ai essas jacadinhas aqui e ali detonam nosso emagrecimento ne..mas as vezes não da pra se controlar..faz parte..
bjao e boa quinta