segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Ânimo novo

Oi pessoal lindo do meu coração!

Como vão todos? Saudade de vocês!!!

Olha meu pique da globo pro final do ano!

Cardapiiiinho

Café da manhã 6:30
2 fatias de peito de perú
2 fatias grossas de queijo minas

Sem lanche da manhã - mocréia euuuuuu

Almoço 12:30
Só na proteína
2 bolotas de mozarela de búfala
2 filés pequenos
2 colheres de sopa de carne moída
2 corações (escondidos pelo prato hehehe)
1 ovo de cAdorna
Pimenteeeeeenha que adógo!

Não tomei lanche da tarde também - Feia euuuuuu

Agora no jantar acho que vai rolar um ovolete, vejamos rsrsrs

O negócio é ser feliz e magra kkkkkk

bjo bjo



segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Novidadinhas!

Olá gente bonita! Como estão?

Eu estou me sentindo melhor, graças a Deus e a força de vocês. Conversei bastante com meu pai e ele está tentando melhorar no aspecto mulher vaca dele.
Estou começando a ver a luz no final do túnel, as coisas começaram a se encaminhar no trabalho e na vida pessoal.....está indo rsrsrsrs

Minha maior inimiga sou eu mesma, tanto no comer, quanto no gastar, quanto no me colocar para baixo.....é triste mas é verdade.
Sábado saí com os amigos, me animei, minha auto estima já melhorou.......
Agora todos os finais de semana daqui pra frente só no relax.....

Só na praia! Estou na dieta das proteínas mas ás vezes como um carbzinho rsrsrs só pra contrariar. O peso está estável, não aumenta nem diminui, mas desceu, espero que melhore......

Beijos minha gente, e obrigada mais uma vez por tudo :)


sábado, 13 de outubro de 2012

Oi pessoal

Tudo bem com vocÊs?

Não ando escrevendo pq estou MUITO CHATA! Reconheço.....
O meu pai sempre foi o grande amor da minha vida, faço tudo por ele, já fiz coisas que filho nenhum faria por ele, mas ODEIO de morte a mulher dele, ela fez muita maldade para mim e para o meu irmão quando éramos pequenos e até hoje suga nosso dinheiro através dele.
Ultimamente ele tem me deixado em segundo plano e a defendendo, ou seja, aquela macumbeira do caralho está novamente fazendo a cabeça dele. Ando brigando muito com ele, ontem quase arrebentei a porta do apartamento da praia (viemos passar o feriado) discutindo com ele.
Estou sem chão, me sentindo abandonada.....fora ele, ninguém mais está nem aí pra mim, estou sozinha no mundo.......Meu irmão não ta nem aí, minha mãe tão pouco, sempre foi assim e nunca liguei porque tinha meu pai, mas agora está bem difícil.......
Desculpem o desabafo, mas precisava externar, estou sofrendo muito....

Bom, quanto á dieta, tenho ido bem, na dieta da proteína, só coloquei umas folhas fora das proteínas, a única jacadinha foi um tablete de chocolate amargo com castanhas da copenhagem, mas eu estava precisando rsrsrs
Feriado e eu estou bebendo horrores pra variar, estou tentando não beber hoje, até que estou bem, tem cerveja na geladeira e eu ainda não bebi nenhuma, vou tentar não beber no churrasco a noite tbm....



Beijos meus amigos e mais uma vez desculpe o desabafo e o palavrão.

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Amo meu bloguinhooooo

Oi gente!

Muito obrigada pela força, vocês são muito importantes para mim viu?

Estou com a dieta da proteína, me dou muito bem com ela pois tenho intolerância ao glúten, sendo assim, me sinto muito bem quando não como carbs. 10 dias só carbo puro, depois incluo saladeeeenhas!
Vejam o cardápio de hoje:

Café da manhã
1 cafezinho com leite mínimo (o cara avacalhou!)
Peito de peru com queijo branco na chapa.

Não deu tempo de lanchar :*

Almoço
4 metades de bolotinhas de mussarela de búfala;
3 pedacinhos de queijo não sei rsrsrs
1 teco de kani
3 pimentas biquinho
2 fatias de gengibre (achei adocicado, vetado!)
4 filés de baby beef pequenos.

Café da tarde
1 activia com 1 colher de sopa de chia (não tirei foto)
Essa tar de Chia sustenta pra caramba gente! Fico sem fome o dia todo!

Jantar ainda não sei.......estou pensando rsrsrs comendo só proteína fica difícil mas......

Boa noite gentes!

Até amanhã, beijo, beijo

domingo, 7 de outubro de 2012

Inspiração

Oi gente bonita!

Primeiro seguem as duas mulheres nas quais me inspiro, quero ser magra igual a elas!

Ontem me aconteceu uma coisa muito chata.....mas foi bom por outro lado....
Uma amiga essa semana falou de um "novinho" que ela tinha falado de mim, que ele estava super empolgado e tals, ela mandou fotos minhas pra ele e ta bem.....
Eu vi as fotos dele e nem curti muito, não gosto de magrelos rsrsrsrsrs enfim, ele não fazia NADA meu tipo....
Ontem ela recepcionou umas pessoas e ele foi com um amigo.....ficou 20 minutos e foi embora!!!!!
Pensei, me viu, me achou gorda e foi embora, babaca demais! Apesar de eu não ter curtido e de não querer nada com ele, senti a rejeição.....
Ou seja, agora é guerra! A data final é a do casamento de uma amiga minha, 08/12, começou hoje o desafio! Só proteínas por 10 dias e depois insirerei legumes e frutas aos poucos, academia todos os dias! Eu resolvi que minha vida será assim e ninguém vai tirar meu foco! Estou em uma situação conturbada no trabalho e em casa, mas nem por isso vou me enfiar na comida!
Conto com vocês amores.

Super beijo

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Olha a gordinha sem vergonha denovo! kkkk

Oi genteeee!!!!!

Passei o findi na minha cidade ( Marília), vejam o meu findi todo como foi:

Caraca mal comi! Fui a um churras, rodízio de frutos do mar e eu só na dieta líquida, ti contar viu???
Ontem voltando para a realidade SP, comi 1/2 barra de talento com amêndoas e hoje matei o resto #saidimimTPMdusinferno!!!

Café da manhã mara, só proteínas light - peidipiru e queso blanco!!!

Almocin:

Dessa vez nada esconidjeeeenho, mas 1 kg de salmão kkkkk Jesus, estou satisfeita até agora, 18 horas!!!

Baum, agora a tarde quero só um cafezin com letche que já tomei hehehe e a noite talvez um iogurte, sérião, meu tomiguinho revortô com os alcool rsrsrs.

beijos me liga amadas! Hoje vou visitar tudumundu! guenta eu heimm mm m


quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Dieta 0, 0 vergonha na cara!!!!

Oi gente linda do coraçãooo!!!

Eu disse que me faria mais presente néammmmmm.

Pois bem, estou aqui antes de cometer a minha jacada! Porque????? Como diz minha amiga Aninha eu sou uma:

Gentem está um frio da pega aqui, fome 0 graças á Chia ( ô trem bom gente! Enche meeeeesmo a barriga, só tem que tomar cuidado pois é calórico néannnnn)
PRECISO DE UM VINHO!!!!!
Estou desde segunda firme e forte na dieta das proteínas de Dukan, malhando boniténha e mesmo assim o fiduncorno do peso não baixa!!!!!! WTF!!!
Anyway, acho que estou de TPM, não tenho como precisar pois parei o anti (falta de tempo pra sexo kkkkk) então ela vem quando da na telha dela!

Hoje quase morri querendo um desses:

Bolo bem casado do Amor aos Pedaços, mas............fui firme e forte (aliás estou sendo desde domingo, quando essa vontade me dominou rsrsrs) e não comi!!!! Passei na frente da doceria N vezes e só pisquei pra ele, ta bom né? Tenho que passar colírio diet depois kkkkk

Hoje eu queria ter passado o dia assim rsrsrsrs
Mas como todo pobre que se preze eu tenho que  trabalhar kkkk kidókidó!!!

Vou me indo, tentadamente tentada á assinar o site do Pierre Dukan para ele me vigiar na dieta, mas Heloisa, PÁRA DE GASTAR DINHEIRO, agora é agir né gentem, já estou pagando uma mega power blaster acadymia, baixei o aplicativo do Medida Certa que me lembra de comer de 3 em 3 horas gentilmente hehehehe, só falta a vergonha na cara!!!! Se não der certo vou contratar um personal diet pra ficar no meu pé o dia todo ( ô carência da pega :( )
Falei, preciso de companhia, sou movida á adrenalina e empurrões rsrsrs


Já matraquei D+, beijos e boa noitcheeeee