Oi gente!
Muito obrigada pela força, vocês são muito importantes para mim viu?
Estou com a dieta da proteína, me dou muito bem com ela pois tenho intolerância ao glúten, sendo assim, me sinto muito bem quando não como carbs. 10 dias só carbo puro, depois incluo saladeeeenhas!
Vejam o cardápio de hoje:
Café da manhã
1 cafezinho com leite mínimo (o cara avacalhou!)
Peito de peru com queijo branco na chapa.
Não deu tempo de lanchar :*
Almoço
4 metades de bolotinhas de mussarela de búfala;
3 pedacinhos de queijo não sei rsrsrs
1 teco de kani
3 pimentas biquinho
2 fatias de gengibre (achei adocicado, vetado!)
4 filés de baby beef pequenos.
Café da tarde
1 activia com 1 colher de sopa de chia (não tirei foto)
Essa tar de Chia sustenta pra caramba gente! Fico sem fome o dia todo!
Jantar ainda não sei.......estou pensando rsrsrs comendo só proteína fica difícil mas......
Boa noite gentes!
Até amanhã, beijo, beijo
alimentação lindaaaa amiga...bora com vontade vencer!!bjussssssssss
ResponderExcluirOie flor o gengibre ajuda na queima calórica por ser termogênico.
ResponderExcluirNão dou conta de ficar sem arroz e feijão e verduras e como não como muita carne9como por obrigação) pra mim esta não da
mas gostei da sua atitude
va em frente flor to na torcida
flor só uma coisinha tem como vc tirar a verificação de palavras é difícil para comentar pois fica toda hora dando erro beijinhos
ResponderExcluirMuito bom helo!! Mandando bem hein! bjoo
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